Μπουφέ Κουνουπίδι

30 Ιουνίου 2017 Μετάβαση στη συνταγή Εκτύπωση Συνταγή Pin887 Share14 Yum10 Tweet Email 911 Μετοχές Buffalo Cauliflower

Αυτή η συνταγή βουβαλιών κουνουπιδιού είναι τόσο εθιστική, με το κουνουπίδι βουτηγμένο σε καρυκεύματα, ψημένο, στη συνέχεια ψιλοκομμένο με πικάντικη σάλτσα βουβάλου, σερβίρεται με βουτιά μπλε τυριού. Κάντε τα για το επόμενο ορεκτικό ή πάρτι σας. Προσοχή! Είναι μάλλον εθιστικές.



Έτσι, αυτά είναι CRAZY εθιστικό. Την πρώτη φορά που έκανα αυτή τη συνταγή ήταν για μια δοκιμαστική διαδρομή, κάτι σαν απόδειξη της έννοιας. Δεν σχεδίασα να τρώω όλο το πράγμα, αλλά μόλις πήρα το πρώτο δάγκωμα, BOOM! Δεν μπορούσα να το πιστέψω. Έδωσα όλα τα πράγματα κάτω.

Έχω την αίσθηση ότι θα το κάνετε κι εσύ. Θέλω να πω, απλά κοιτάξτε τους!



Μιλούσαμε Μπουφέ Κουνουπίδι, και θα το αγαπάς.



καυτερές πιπεριές σε λάδι

Addictive Buffalo Cauliflower - Recipe

Μπουφέ Κουνουπίδι - Το νέο αγαπημένο σας ορεκτικό ή Party Food

Αν σας αρέσει το Buffalo Chicken Wings, θα βρείτε αυτή τη συνταγή βουβαλιών κουνουπίδι ελκυστική καθώς χτυπά όλα τα σημεία στη γλώσσα σας και στο στομάχι σας ότι το Buffalo Wings χτύπησε. Ίσως να μην το σκεφτόσαστε, γιατί hey, δούλευαν με το κουνουπίδι εδώ, αλλά το κάνουν. Είναι το τέλειο ορεκτικό ή το κομματικό φαγητό, αυτά τα βουβάλια δαγκώματα κουνουπιδιού που όλοι θα απολαύσουν.

Είστε εραστής του κουνουπιδιού; Δεν είναι πρόθεσή μου να χτυπήσω το κουνουπίδι. Το ένα από τα αγαπημένα μου λαχανικά, στην πραγματικότητα, αλλά δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι το κουνουπίδι έχει πολύ μικρή γεύση. Αυτό δεν είναι αρνητικό. Τα κουνουπίδια της σούπερ δύναμη, στην πραγματικότητα. Απορροφά οποιεσδήποτε γεύσεις που του δίνετε και τις αντανακλάει πίσω σε εσάς.

Όπως η σάλτσα Buffalo. Σκεφτείτε αυτό ως μια χορτοφαγική ή vegan εναλλακτική λύση για Buffalo Chicken Wings.

Ας μιλήσουμε για το πώς κάνουμε το βουβάλι κουνουπίδι, εμείς;

Μπουφέ Κουνουπίδια Συστατικά που χρειάζονται

  • 1 κεφάλι κουνουπίδι florets μόνο (πυρήνα και το στέλεχος αφαιρεθεί)
  • 1/2 αλεύρι αλεύρι
  • 1/2 φλιτζάνι νερό ή περισσότερο ανάλογα με τις ανάγκες
  • 2 κουταλιές της σούπας πιπέρι καγιέν
  • Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς
  • 1 φλιτζάνι από την αγαπημένη σας σάλτσα Buffalo
  • Γαλάζιο τυρί σάλτσα για την εξυπηρέτηση (ή χρήση ράστερ dressing)

Πώς να κάνετε Buffalo Κουνουπίδι - η μέθοδος συνταγής

  1. Πρώτα, προσθέτετε αλεύρι, νερό, πιπέρι καγιέν και αλάτι και πιπέρι σε ένα μικρό μπολ. Ανακατεύουμε καλά για να σχηματίσουμε ένα κτύπημα.
  2. Προσθέστε το κουνουπίδι επωάζονται στο παχύρρευστο και τα βάζουμε σε ένα φύλλο ψησίματος με λίγο ελαιόλαδο σε ένα μόνο στρώμα. Γραμμή με χαρτί περγαμηνής για λιγότερο χάος. Μπορείτε να πετάξετε για να καλύψετε το κουνουπίδι με το κτύπημα αν θέλετε να πάρετε μια ωραία, ομοιόμορφη επίστρωση.
  3. Ψήστε για 20 λεπτά σε 450 F. Όταν ψήνετε το κουνουπίδι, θα τσακίσει λίγο.
  4. Αφαιρέστε και βουρτσίστε γενναιόδωρα με σάλτσα Buffalo.
  5. Ψήνω 10 έως 15 λεπτά περισσότερο.
  6. Ψύξτε ελαφρά και σερβίρετε με μπλέ βουτιά.
  7. Απολαμβάνω! Τρώτε τους γρήγορα!

Κεραία! Αυτό είναι! Μπουφέ κουνουπίδι στο πιάτο σας και έτοιμο να απολαύσετε! Πολύ εύκολο, έτσι δεν είναι; Λατρεύω αυτά τα τσιμπήματα. Ένα τέτοιο εύκολο ορεκτικό, ωραίο και πικάντικο, και πολύ ικανοποιητικό. Είναι συγκλονιστικά καλά, ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν σας αρέσει το κουνουπίδι. Αν δεν το κάνετε, θα το κάνετε τώρα!

Συνταγή Συμβουλές & Σημειώσεις

  • Κουνουπίδι. Το κουνουπίδι έχει την ικανότητα να απορροφά κάθε γεύση που ρίχνετε σε αυτό. Είναι ένα τυφλό φαγητό, έτσι όταν τα πετάτε αυτά με τη σάλτσα Buffalo, σας δίνει BUFFALO SAUCE με κάθε δάγκωμα!
  • Θερμικός παράγοντας. Αν θέλετε να πάρετε όλα τα BOOM με τις γεύσεις σας, δοκιμάστε να προσθέσετε λίγο περισσότερο βούτυρο στη σάλτσα Buffalo σας, ίσως λίγο μέλι και μερικές επιπλέον πικάντικες νιφάδες τσίλι. Περιστρέψτε το μαζί σε ένα θερμαινόμενο τηγάνι και .... ΦΟΒΕΡΟΣ.
  • Κρατήστε τους ζεστό. Μπορείτε να τα κρατήσετε εύκολα ζεστό στο φούρνο, ή να τα τυλίξετε σε φύλλο αλουμινίου μέχρι να φτάσουν οι φιλοξενούμενοι.

Πόσο καιρό ψήνετε Μπουφέ Κουνουπίδι;

Ο συνολικός χρόνος ψησίματος για το κουνουπίδι βουβάλου είναι 30 λεπτά. Αφού τα πατάτε σε κτύπημα, τα ψήνετε πρώτα για 20 λεπτά, στη συνέχεια βουρτσίστε τα με σάλτσα βουβάλου και τέλος τελειώστε τα ψησίματα για 10 λεπτά ακόμα.

Για τη σάλτσα Buffalo

Χρησιμοποιώ τη δική μου σπιτική συνταγή σάλτσας βουβάλου για αυτά, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δική σας αγαπημένη μάρκα. Ή, κάντε μια σούπερ γρήγορη έκδοση με ζεστή σάλτσα και βούτυρο. Βασικά, λειώστε το βούτυρο στη συνέχεια χτυπήστε στην αγαπημένη σάλτσα ζεστού στυλ της Λουιζιάνα για μια πολύ απλή έκδοση.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένο κουνουπίδι για να κάνετε το Μπουλέτο Κουνουπίδι;

Ναι, κάνοντας το κουνουπίδι βουβάλου από κατεψυγμένο κουνουπίδι είναι αρκετά εύκολο. Απλά αποψύξτε το κουνουπίδι εντελώς πριν την ανάμειξη του κτύπου σας, στη συνέχεια ακολουθήστε τα βήματα συνταγής σύμφωνα με τις οδηγίες.

Addictive Buffalo Cauliflower - Recipe

Αυτή η συγκεκριμένη συνταγή θα κάνει ένα εξαιρετικό πλαστικό πιάτο, αλλά νομίζω ότι θα το κάνει λειτουργεί καλύτερα ως ορεκτικό. Κάντε το για το επόμενο σας πάρτι και παρακολουθήστε τους ανθρώπους να εκραγούν με χαρά για να τους δοκιμάσουν.

ιερή συνταγή τριάντα

Κρατήστε καρτέλες. Βεβαιωθείτε ότι οι μάχες δεν αρχίζουν να σπάνε όταν το μπολ πλησιάσει στο κενό. Ίσως κάνουν δύο από αυτούς.

Τι να σερβίρετε με τα μπουμπούκια μπουκιών από κουνουπίδια;

Μην ξεχνάτε ένα απλό ράντσο ή ένα γαλάζιο τυρί για την εξυπηρέτηση. Ακριβώς όπως φτερούγες κοτόπουλου Μπάφαλο, αυτά τα μωρά γευτούν υπέροχα όταν τους δοθεί μια μικρή βουτιά από μπλε τυρί ή ράντσο. Σάλτσα βουβάλου και μπλε τυρί - οι καλύτεροι μπουμπούκια.

Και από το θόρυβο θα αγαπούσαν τόσο πολύ το κουνουπίδι;

Καν 'το! Ελπίζω να τα απολαύσετε. Ενημέρωσέ με!

Ελέγξτε μερικές από τις άλλες δημοφιλείς συνταγές μου

  • Cajun Κουνουπίδι Ρύζι
  • Σπιτική σάλτσα βουβάλου
  • Ψημένα γαρίφαλα βουβάλου
  • Μπουφέ-μπλε τσουγκράνα κοτόπουλο τσουγκράνες
  • Κρεμώδης Buffalo Mac και τυρί
  • Μπιφτέλα Κοτόπουλο Κοτόπουλο
  • Buffalo φτερούγια κοτόπουλου
  • Μπουφέ Ζυμαρικά Κοτόπουλου
  • Κοτόπουλο Taquitos (ψητό ή τηγανητό)

Addictive Buffalo Cauliflower - Recipe

Δείτε το VIDEO της συνταγής παρακάτω!

Προοπτική Pattys

Αυτά είναι εκπληκτικά εθιστικό. Ακόμα κι αν δεν σας αρέσει το κουνουπίδι, θα πρέπει να δώσετε σε αυτά μια δοκιμή. Η σάλτσα Buffalo μπαίνει πραγματικά και κάνει αυτό πραγματικά ικανοποιητικό. Μου άρεσε πολύ.

Έχετε ερωτήσεις; Ρωτήστε μακριά! Είμαι ευτυχής να βοηθήσω. Εάν απολαμβάνετε αυτή τη συνταγή, ελπίζω ότι θα αφήσετε ένα σχόλιο με κάποια STARS.Απολαύστε επίσης την κοινή χρήση με τα κοινωνικά μέσα. Μην ξεχάσετε να μας επισημάνετε στο #ChiliPepperMadness. Θα ήθελα να μοιραστώ! Ευχαριστώ! - Mike H.

Addictive Buffalo Cauliflower - Recipe Εκτύπωση Buffalo Κουνουπίδι Συνταγή Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 35 λεπτά Συνολικός χρόνος 45 λεπτά

Αυτή η συνταγή βουβαλιών κουνουπιδιού είναι τόσο εθιστική, με το κουνουπίδι βουτηγμένο σε καρυκεύματα, ψημένο, στη συνέχεια ψιλοκομμένο με πικάντικη σάλτσα βουβάλου, σερβίρεται με βουτιά μπλε τυριού. Κάντε τα για το επόμενο ορεκτικό ή πάρτι σας. Προσοχή! Είναι μάλλον εθιστικές.

ψιλοκομμένο χοιρινό φιλέτο χοιρινού κρέατος
Μάθημα: Ορεκτικό Κουζίνα: Αμερικανική Λέξη-κλειδί: κουνουπίδι, συνταγή, πικάντικο, βίντεο Μερίδες: 4 θερμίδες: 71 kcal Συγγραφέας: Mike Hultquist Συστατικά
  • 1 κεφάλι κουνουπίδι florets μόνο (πυρήνα και το στέλεχος αφαιρεθεί)
  • 1/2 αλεύρι αλεύρι
  • 1/2 φλιτζάνι νερό ή περισσότερο ανάλογα με τις ανάγκες
  • 2 κουταλιές της σούπας πιπέρι καγιέν
  • Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς
  • 1 φλιτζάνι αγαπημένη σάλτσα Buffalo
  • Μπλέ τυρί βουτιά για την εξυπηρέτηση
Οδηγίες
  1. Προσθέστε αλεύρι, νερό, πιπέρι καγιέν και αλάτι και πιπέρι σε ένα μπολ μίξης. Ανακατεύουμε καλά για να σχηματίσουμε ένα κτύπημα.
  2. Βυθίστε τα καλαμωτάκια στο κτύπημα και τα βάζετε σε ένα ελαφρώς λαδωμένο φύλλο ψησίματος.
  3. Ψήνουμε στους 450 βαθμούς για 20 λεπτά.
  4. Αφαιρέστε και βουρτσίστε γενναιόδωρα με σάλτσα Buffalo.
  5. Ψήστε 10 λεπτά.
  6. Ψύξτε ελαφρώς και σερβίρετε με μπλέ βουτιά.
  7. Απολαμβάνω! Τρώτε τους γρήγορα!

Συνταγή βίντεο

Σημειώσεις συνταγής

Συντελεστής θερμότητας: Μεσαίο, αλλά ωραίο και ζωντανό!



Δοκιμάστε τη σπιτική μου συνταγή σάλτσας βουβάλου με αυτό. Ειναι υπεροχο!

Στοιχεία Διατροφής Buffalo Ποσότητα Κρέασας Κουνουπίδι ανά μερίδα Θερμίδες 71 % Καθημερινή αξία* Νάτριο 1850 mg77% Κάλιο 147 mg4% Υδατάνθρακες 14g5% Ινών 1g4% Πρωτεΐνη 2g4% Βιταμίνη Α 1040IU21% Βιταμίνη C 14,8 mg18% Ασβέστιο 10 mg1% Σίδερο 1 mg6% * Οι εκατοστιαίες ημερήσιες τιμές βασίζονται σε δίαιτα 2000 θερμίδων. Buffalo Cauliflower Recipe - This buffalo cauliflower recipe is so addictive, with cauliflower dipped in seasoned batter, baked, then drizzled with spicy Buffalo sauce. Very easy to make, great for game day food. #appetizers #buffalosauce #cauliflower Pin887 Share14 Yum10 Tweet Email 911 Μετοχές