Οι πιπεριές τσίλι έχουν φορτία βιταμίνης C

26 Απριλίου 2014 Share28 Pin1 Tweet Email Yum 29 Μετοχές Chili Peppers Have Loads of Vitamin C

Ένα τυπικό πιπέρι τσίλι πακέτα περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι, οπότε αν χρειαστείτε επιπλέον C σας, αρπάξτε ένα πιπέρι τσίλι! Πόση βιταμίνη C, ρωτάτε; Μια ενιαία πιπεριά 14 γραμμάρια jalapeno περιέχει το 10% των ημερήσιων αναγκών σας. Σύμφωνα με τα στοιχεία για τα θρεπτικά συστατικά, μια μεμονωμένη πιπεριά 73 γραμμάρια τσίλι περιέχει 83%.



το πιπέρι της γλώσσας του διαβόλου
Share28 Pin1 Tweet Email Yum 29 Μετοχές