Χυμώδης έδαφος Τουρκία μπιφτέκια

19 Ιουνίου 2015 Μετάβαση στη συνταγή Εκτύπωση Συνταγή Pin1K Share18 Yum15 Tweet Email 1K Μετοχές Juicy Ground Turkey Burgers

Αυτή είναι μια από τις καλύτερες συνταγές μου για την παρασκευή ζουμερών μπιφτέκια γαλοπούλας με φορτία γεύσης που θα ανταγωνίζονται οποιοδήποτε χάμπουργκερ βοείου κρέατος.


Θέλω να σας δείξω πώς να κάνετε υγρά, χυμώδη μπιφτέκια γαλοπούλας. Ναι, για άλλη μια φορά θα προωθήσω τις αρετές των τρομερών μπιφτέκια γαλοπούλας.

Αναποδογυρίζοντας τα τμήματα συνταγών μπιφτέκι μας, θα βρείτε μια σειρά από συνταγές μπιφτέκι γαλοπούλας, και αυτό συμβαίνει επειδή είμαστε επίπεδη από αγάπη γαλοπούλα γαλοπούλα. Μην με ενοχλείτε. ΑΓΑΠΩΝΟΥΜΕ επίσης ένα καλό μπιφτέκι βοείου κρέατος, αλλά το βόειο κρέας είχε αθέμιτο πλεονέκτημα έναντι της γαλοπούλας λόγω της περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Αυτό σημαίνει ότι είναι πολύ πιο εύκολο να πάρετε ένα ζουμερό μπιφτέκι βοείου κρέατος, αλλά σημαίνει επίσης ότι έχετε περισσότερες θερμίδες. Με μπιφτέκια γαλοπούλας, θα πρέπει να υπολογίσετε πώς να πάρετε την υγρασία στα μπιφτέκια, αλλά και κάποια γεύση, καθώς η γαλοπούλα από μόνη της είναι πολύ πιο ήπια από το βόειο κρέας.

Juicy Ground Turkey Burgers Recipe


Για μένα, αυτό είναι ένα φιλόξενο κενό καμβά.

Κάνοντας χυμώδη μπιφτέκια γαλοπούλας είναι εύκολο, στην πραγματικότητα. Προσθέστε μερικές πικάντικες πιπεριές jalapeno ή άλλες πιπεριές της προτίμησής σας, το κρεμμύδι, το σκόρδο, τα υπέροχα καρυκεύματα, στη συνέχεια λίγο λάδι και μουστάρδα!


συνταγή μαυρίσματος μπαχαρικών

Προτιμώ μια πικάντικη καφέ μουστάρδα, αν και θα το κάνει. Ο Mayo λειτουργεί επίσης, αλλά η έξτρα γεύση από τη μουστάρδα προχωρά πολύ μακριά όχι μόνο για υγρασία, αλλά και για γεύση.

Μην παρακάνετε τα ψωμιά, καθώς αυτό θα απέτρεπε τον σκοπό, αν και ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε λίγο για να βρείτε το προτιμώμενο ποσό. Χέρι μίγμα, και δεν μπορώ να τονίσω αυτό αρκετά - μην ανακατέψτε!


Εάν υπερβείτε το μείγμα, τα χορτοφάγοι που θα προκύψουν από τη γαλοπούλα σας θα καταλήξουν πιο μαλακά και δεν το θέλουμε. Κατά το σχηματισμό των πλακών, το μείγμα κρέατος θα είναι αρκετά κολλώδες, αλλά θα πρέπει να κρατήσει το σχήμα του μπιφτέκι.

Μου αρέσει να πάρω μια καλή στερεά σβούρα, και μπορείτε να δείτε από τις φωτογραφίες τις σκοτεινές αμαυρωμένες κορυφές των μπιφτέκι μπιφτέκι γαλοπούλας. Το ξέσπασμα σχηματίζει λίγο φλοιό. Τοσο καλα.

Ανακατέψτε τυρί στην κορυφή, αν θέλετε, ή το σερβίρετε με τα τυπικά σας καρυκεύματα - κέτσαπ, μουστάρδα - ή ίσως κάποια σάλτσα μπάρμπεκιου! Καυτή σάλτσα! Τρελαίνομαι!

Juicy Ground Turkey Burgers Recipe


Προοπτική Pattys

Είμαι οπαδός της topping μου μπιφτέκια με πικάντικη καφέ μουστάρδα, αλλά αυτά didnt χρειάζονται.

Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή, ελπίζω ότι θα αφήσετε ένα σχόλιο με κάποια ΑΣΤΕΡΙΑ. Επίσης, μπορείτε να το μοιραστείτε με τα κοινωνικά μέσα. Μην ξεχάσετε να μας επισημάνετε στο #ChiliPepperMadness. Θα ήθελα να μοιραστώ! Ευχαριστώ! - Mike H.

πικάντικο μέλι συνταγή σάλτσας μπάρμπεκιου
5 από 1 ψήφο Εκτύπωση Juicy Ground Τουρκία Burgers - η ώρα προετοιμασίας συνταγών 10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά Συνολικός χρόνος 40 λεπτά

Αυτή είναι μια από τις καλύτερες συνταγές μου για την παρασκευή ζουμερών μπιφτέκια γαλοπούλας με φορτία γεύσης που θα ανταγωνίζονται οποιοδήποτε χάμπουργκερ βοείου κρέατος.

Μαθήματα: Κύρια γεύση Κουζίνα: Αμερικανική Λέξη-κλειδί: μπιφτέκια, γαλοπούλα Μερίδες: 2 θερμίδες: 571 kcal Συγγραφέας: Mike Hultquist Συστατικά
  • 12 ουγκιές γαλοπούλα
  • 1 μικρό κρεμμύδι κιμά
  • 1 ψιλοκομμένο πιπέρι jalapeno (άλλες πιπεριές είναι καλές - δοκιμάστε μια γλυκιά πιπεριά)
  • 1 σκελίδα σκόρδο κιμά
  • 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • Cajun καρυκεύματα - ή δοκιμάστε το αγαπημένο μίγμα καρυκεύματός σας - ΑΓΑΠΩ πικάντικες σκόνες τσίλι
  • 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα - χρησιμοποίησα μια πικάντικη καφέ μουστάρδα
  • 2 κουταλιές ψίχουλα ψωμιού
  • Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς
  • Εκτόξευση του λευκού κρασιού
  • 2 φρυγανισμένα ψωμάκια για εξυπηρέτηση
Οδηγίες
  1. Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε το κρεμμύδι και το πιπέρι με λίγο ελαιόλαδο. Μαγειρέψτε περίπου 5 λεπτά για να μαλακώσετε.
  2. Προσθέστε το σκόρδο και μαγειρέψτε για 1 ακόμη λεπτό, μέχρι να μυρίσετε το φρέσκο ​​σκόρδο.
  3. Προσθέστε τα όλα σε ένα μπολ ανάμειξης. Προσθέστε τη γαλοπούλα, τα καρυκεύματα, τη μουστάρδα, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, τα ψίχουλα ψωμιού και το αλάτι και το πιπέρι.
  4. Χέρι μείγμα, αλλά λίγο, όχι πάρα πολύ, ή τα μπιφτέκια γαλοπούλας θα γίνουν φαγητό. Μορφή σε 2 μεγάλες κούπες.
  5. Τοποθετήστε το σε θερμαινόμενο τηγάνι και μαγειρέψτε περίπου 6 λεπτά, στη συνέχεια γυρίστε και βγάλτε την άλλη πλευρά.
  6. Προσθέστε την βουτιά του λευκού κρασιού, καλύψτε και αφήστε τον να χαλαρώσει γύρω από τα μπιφτέκια. Συνεχίστε να μαγειρεύετε περίπου 8-10 λεπτά ή μέχρι να μαγειρευτούν τα μπιφτέκια γαλοπούλας.
  7. Σερβίρετε με φρυγανιές και τα αγαπημένα σας καρυκεύματα.
  8. Ωραία και υγρά και ζουμερά!
Διατροφικά γεγονότα Juicy Ground Τουρκία Burgers - το ποσό συνταγής ανά μερίδα Θερμίδες 571 θερμίδες από το λίπος 243 % Καθημερινή αξία* Λίπος 27g 42% Κορεσμένο λίπος 4g 20% Χοληστερίνη 93 mg 31% Νάτριο 548 mg 23% Κάλιο 676 mg 19% Υδατάνθρακες 35g 12% Fiber 2g 8% Ζάχαρη 6g 7% Πρωτεΐνη 47g 94% Βιταμίνη Α 120IU 2% Βιταμίνη C 13,4 mg 16% Ασβέστιο 119 mg 12% Σίδερο 3,7 mg 21% * Οι εκατοστιαίες ημερήσιες τιμές βασίζονται σε δίαιτα 2000 θερμίδων. Pin1K Share18 Yum15 Τιτίβισμα Μετοχές 1K