Φορτωμένη γεμιστή πιπεριά

25 Μαρτίου 2016 Μετάβαση στη συνταγή Εκτύπωση Συνταγή Pin140 Share12 Yum Τιτίβισμα Email 152 Μετοχές Loaded Stuffed Pepper Soup

Αυτή η υγιεινή αλλά γεμάτη συνταγή γεμιστή συνταγή πιπεριού είναι πραγματικά μια γεμιστή πιπεριά σε ένα μπολ και η έκδοση Madness περιλαμβάνει πολλές πρόσθετες βάσεις για να την φορτώσετε για καθαρή ικανοποίηση.



Θα είμαι ο πρώτος που θα παραδεχτώ ότι δεν σπάζαμε κανένα τρελό νέο έδαφος εδώ, φίλους. Θέλω να πω, αν έχετε Google & ldquo; Stuffed Pepper Soup & rdquo ;, θα έχετε ένα εκατομμύριο + αποτελέσματα. Γεια σου, εκεί είναι μερικές καλές σούπες εκεί έξω.

Υπάρχουν διαφοροποιήσεις, βέβαια, αλλά όλα βράζουν στη λήψη ό, τι παραδοσιακά χρησιμοποιείτε για να φτιάξετε γεμιστές πιπεριές και να τις μετατρέψετε σε σούπα. Αρκετά εύκολο, έτσι; Δεν είναι τόσο ξεχωριστό; Λανθασμένος! Αυτή είναι μια από τις καλύτερες σούπες που έχετε ποτέ, ειδικά όταν κάνετε την έκδοση Chili Pepper Madness.

Τσέκαρέ το.

Εδώ είναι η έκδοση NAKED της σούπας γεμιστής πιπεριάς μας. Ακριβώς πριν αρχίσει όλη η διασκέδαση.

Loaded Stuffed Pepper Soup - The Ingredients

Κοιτάξτε πόσο βρώμικο-κρέμα-ζωμό-τομάτα-τσίλι-πιπέρι-yummy φαίνεται. Ω εγώ, είμαι ήδη έτοιμος για ένα άλλο μπολ. Τρελός καλός. Έτσι, το μεγάλο ερώτημα είναι - πώς είναι διαφορετικό; Τι κάνει αυτό το 'Madness & rdquo; εκδοχή? Έχω τρεις λόγους:

  1. Οι πιπεριές των τσίλι
  2. Τα καρυκεύματα
  3. Τα εξαρτήματα στερέωσης

Οι πιπεριές των τσίλι

Φυσικά μπορείτε να πάτε με την τυπική πιπεριά για αυτή τη συνταγή, και δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό. Η σούπα θα είναι ακόμα εξαιρετική, αλλά αν θέλετε να συνδυάσετε τόσο τη γεύση όσο και τη θερμότητα, χρησιμοποιήστε τις τρεις πιπεριές που χρησιμοποιήσαμε - jalapeno, habanero και καμπάνα. Μπορείτε να πυρήνα τις πιπεριές εάν η θερμότητα είναι πάρα πολύ για σας.

Φυσικά, αγαπάμε αυτή τη θερμότητα, αλλά η πολύ γεύση της πηγαίνει. Είναι ένα υπέροχο combo.

Τα καρυκεύματα

Δεν χρειάζεται να πάτε όλοι τρελός με καρυκεύματα. Μπορείτε εύκολα να χρησιμοποιήσετε ένα ωραίο μίγμα μπαχαρικών, όπως το Cajun ή το Creole - υπέροχες επιλογές! - αλλά ο απλός, ευχάριστος συνδυασμός του βασιλικού, της ρίγανης, της πάπρικας και του κύμινο θα το καρφώσει για σας.

Τα στελέχη

Νομίζω ότι είμαι ένα παξιμάδι. Οδηγώ την Patty λίγο τρελή στη νύχτα του taco, γιατί βγαίνω όλα στα σώματα. Μου παίρνει περισσότερο χρόνο για να τα προετοιμάσω από την πραγματική tacos. Εγώ δεν πάω πολύ τρελός εδώ, αλλά η επιλογή σας toppings θα στείλει αυτή τη σούπα πάνω από την κορυφή.

Περιελάβαμε το αβοκάντο σε κύβους, τις ψητές πιπεριές jalapeno, την κρεμώδη κρέμα, το κοράνι, το τεμαχισμένο τυρί και το dun-dun-dun! - καυτή σάλτσα. Σώστε το! Και παρακαλώ, μην ξεχνάτε τον χυμό ασβέστη.

Ας μιλήσουμε για το πώς κάνουμε αυτή την υπέροχη σούπα, εμείς; Συγκεντρώστε τα συστατικά σας!

Συστατικά που χρειάζονται

  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 πιπεριές jalapeno, ψιλοκομμένες
  • 1 μέτρια πιπεριά, ψιλοκομμένο
  • 1 πιπέρι habanero, τεμαχισμένο - προαιρετικά! Παραλείψτε εάν θέλετε λιγότερη θερμότητα, αλλά hey! Συμπεριλάμβανα πραγματικά 3 από αυτούς. Ναί!
  • 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 1 κιλό γαλοπούλα ή αλεσμένο βοδινό κρέας - χρησιμοποίησα γαλοπούλα, αλλά και τα δύο είναι υπέροχα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βασιλικό
  • 1 κουταλάκι αποξηραμένο ρίγανη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
  • & frac12; κουταλάκι κουταλάκι του γλυκού
  • 2 κουταλιές της 14ης ουγγιάς τομάτες σε κύβους
  • 1 φλιτζάνι κοτόπουλο ζωμό
  • Φρέσκα limes κομμένα για την εξυπηρέτηση - χρειάζεται αυτό το χυμό πορτοκαλιού χυμό πορτοκαλιού!
  • ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΡΗΜΕΝΟ ΜΕΡΟΣ
  • 1 αβοκάντο αποφλοιωμένο, χωρισμένο σε κύβους και σε κύβους
  • 2 ψητές πιπεριές jalapeno, κομμένες σε φέτες
  • 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο τυρί τσένταρ
  • Κρέμα ή ξινή κρέμα
  • Ψιλοκομμένο κόταρο
  • Ζεστή σάλτσα επιλογής

Πώς να φτιάξετε τη σούπα με πιπέρι - η μέθοδος συνταγής

  1. Κατ 'αρχάς, θερμαίνετε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και προσθέστε ελιά. Θερμάστε μέσα. Προσθέστε το κρεμμύδι και τις ψιλοκομμένες πιπεριές. Ανακατέψτε και μαγειρέψτε περίπου 5 λεπτά για να μαλακώσετε. Προσθέστε το σκόρδο και μαγειρέψτε ακόμα ένα λεπτό, μέχρι να μυρίσετε το φοβερό σκόρδο.
  2. Προσθέστε το βόειο κρέας ή την γαλοπούλα και σπάστε το με ένα ξύλινο κουτάλι. Μαγειρέψτε περίπου 8 λεπτά περίπου, μέχρι να μαγειρευτεί, ανακατεύοντας συχνά.
  3. Προσθέστε βασιλικό, ρίγανη, πάπρικα και κύμινο. Ανακατέψτε και μαγειρέψτε ένα λεπτό ή 2.
  4. Προσθέστε τις ντομάτες σε κύβους και το ζωμό κοτόπουλου. Ταραχή. Φέρτε σε μια γρήγορη βράση στη συνέχεια μειώστε τη θερμότητα για να σιγοβράσει. Σιγοβράστε για 1 ώρα για να αφήσετε τις γεύσεις να μοιραστούν.
  5. Σερβίρετε σε κύπελλα και στρώνετε σε μερικές (ή περισσότερες!) Πιέσεις φρέσκου χυμού ασβέστη.
  6. Κορυφή με οποιοδήποτε ή όλα τα φορτωμένα συστατικά σας. Φορτώστε το γεμιστό σούπα πιπέρι επάνω! Απολαμβάνω!

Εδώ είμαστε PRE-συσσώρευση. Δεν φαίνεται πολύ γυμνό; Περιμένετε μέχρι να φτάσουμε εκεί.

Getting Ready to cook up our soup

Νομίζω ότι όλοι πιθανότατα γνωρίζετε μέχρι τώρα ότι Im λίγο τρελό λίγο για γεμιστές πιπέρες - Δείτε τις συνταγές μας γεμιστές πιπεριές για την απόδειξη της εν λόγω τρελός - και αυτή η σούπα ικανοποιεί αυτή την άγρια ​​εσωτερική ώθηση.

μπορείτε να φάτε σπόρους πιπέρι

Σωρό σε αυτές τις γαρνιτούρες και BOOM! Φορτωμένη γεμιστή πιπεριά σούπα, μωρό! Ο τρόπος τσίλι τσίλι πιπεριάς.

Αφήστε μας να μας πείτε τι πιστεύετε. Ποιες ήταν οι επιλογές που επιλέξατε; Ας το ακούσουμε! Ετοιμάστε, ρυθμίστε, πηγαίνετε!

Loaded Stuffed Pepper Soup - The Recipe

Ελέγξτε μερικές δημοφιλείς συνταγές μου γεμιστές πιπεριές

  • Κρέμα τυριού γεμιστό Poblano Peppers
  • Crock Pot Γεμιστές Πιπεριές - Μεξικάνικο στυλ
  • Cajun κοτόπουλο γεμιστό Poblano πιπεριές
  • Cajun γαρίδα γεμιστά Poblano πιπεριές
  • Γεμιστά χαλίκια Poblano Peppers
  • Χοντροκομμένη νοτιοδυτική κοτόπουλο σούπα

Δοκιμάστε επίσης τη συνταγή Zesty Taco Soup μου. Είναι καταπληκτικό!

Έχετε ερωτήσεις; Ρωτήστε μακριά! Είμαι ευτυχής να βοηθήσω. Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή, ελπίζω ότι θα αφήσετε ένα σχόλιο με κάποια ΑΣΤΕΡΙΑ. Επίσης, μπορείτε να το μοιραστείτε με τα κοινωνικά μέσα. Μην ξεχάσετε να μας επισημάνετε στο #ChiliPepperMadness. Θα ήθελα να μοιραστώ! Ευχαριστώ! - Mike H.

Εκτύπωση Loaded Stuffed Pepper Soup - Ο χρόνος προετοιμασίας συνταγών 10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά Συνολικός χρόνος 35 λεπτά Αυτή η υγιεινή αλλά γεμάτη γεμιστές σούπες πιπέρι είναι πραγματικά γεμιστό πιπέρι σε ένα μπολ και η εκδοχή Madness περιλαμβάνει πολλές πρόσθετες βάσεις για να το φορτώσετε για καθαρή ικανοποίηση. Μάθημα: Κύρια γεύση Κουζίνα: Αμερικανική Λέξη-κλειδί: σούπα, γεμιστές πιπεριές Μερίδες: 2 θερμίδες: 878 kcal Συγγραφέας: Mike Hultquist Συστατικά
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 μεσαίο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 ψιλοκομμένες πιπεριές jalapeno
  • 1 μέτρια πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 1 κουταλάκι habanero ψιλοκομμένο - προαιρετικό! Παραλείψτε εάν θέλετε λιγότερη θερμότητα, αλλά hey! Συμπεριλάμβανα πραγματικά 3 από αυτούς. Ναί!
  • 4 σκελίδες ψιλοκομμένο σκόρδο
  • 1 κιλό γαλοπούλα ή αλεσμένο βοδινό κρέας - χρησιμοποίησα γαλοπούλα, αλλά και τα δύο είναι υπέροχα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βασιλικό
  • 1 κουταλάκι αποξηραμένο ρίγανη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
  • ½ κουταλάκι κουταλάκι του γλυκού
  • 2 κουταλιές της 14ης ουγγιάς τομάτες σε κύβους
  • 1 φλιτζάνι κοτόπουλο ζωμό
  • Νωπά κομμένα limes για το σερβίρισμα - χρειαστείτε το χυμό ασβέστη!
ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΡΗΜΕΝΟ ΜΕΡΟΣ
  • 1 αβοκάντο αποφλοιωμένο, χωρισμένο σε κύβους και σε κύβους
  • 2 ψημένες πιπεριές jalapeno κομμένες σε φέτες
  • 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο τυρί τσένταρ
  • Κρέμα ή ξινή κρέμα
  • Ψιλοκομμένο κόταρο
  • Ζεστή σάλτσα επιλογής
  • Ό, τι άλλο θέλετε!
Οδηγίες
  1. Ζεσταίνετε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και προσθέστε ελιά. Θερμάστε μέσα. Προσθέστε το κρεμμύδι και τις ψιλοκομμένες πιπεριές. Ανακατέψτε και μαγειρέψτε περίπου 5 λεπτά για να μαλακώσετε.
  2. Προσθέστε το σκόρδο και μαγειρέψτε ακόμα ένα λεπτό, μέχρι να μυρίσετε το φοβερό σκόρδο.
  3. Προσθέστε το βόειο κρέας ή την γαλοπούλα και σπάστε το με ένα ξύλινο κουτάλι. Μαγειρέψτε περίπου 8 λεπτά περίπου, μέχρι να μαγειρευτεί, ανακατεύοντας συχνά.
  4. Προσθέστε βασιλικό, ρίγανη, πάπρικα και κύμινο. Ανακατέψτε και μαγειρέψτε ένα λεπτό ή 2.
  5. Προσθέστε τις ντομάτες σε κύβους και το ζωμό κοτόπουλου. Ταραχή. Φέρτε σε μια γρήγορη βράση στη συνέχεια μειώστε τη θερμότητα για να σιγοβράσει. Σιγοβράστε για 20 λεπτά για να αφήσετε τις γεύσεις να μοιραστούν. Μπορείτε να σιγοβράζετε περισσότερο εάν θέλετε. Συνηθίζω συχνά για 1 ώρα.

  6. Σερβίρετε σε κύπελλα και στρώνετε σε μερικές (ή περισσότερες!) Πιέσεις φρέσκου χυμού ασβέστη.
  7. Κορυφή με οποιοδήποτε ή όλα τα φορτωμένα συστατικά σας. Φορτώστε το γεμιστό σούπα πιπέρι επάνω!
  8. Απολαμβάνω
Σημειώσεις συνταγής

Αυτό κάνει 2 πραγματικά μεγάλα κύπελλα!

Παράγοντας θερμότητας: Μεσαία-ζεστό με το habaneros, αν και μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε τη θερμότητα.

Στοιχεία διατροφής Loaded Stuffed Pepper Soup - Το ποσό συνταγής ανά μερίδα Θερμίδες 878 θερμίδες από το λίπος 477 % Καθημερινή αξία* Λίπος 53g82% Κορεσμένο λίπος 17g85% Χοληστερίνη 184 mg61% Νάτριο 935 mg39% Κάλιο 2054 mg59% Υδατάνθρακες 33g11% Fiber 13g52% Ζάχαρη 12g13% Πρωτεΐνη 74g148% Βιταμίνη Α 3740IU75% Βιταμίνη C 161,7 mg196% Ασβέστιο 554 mg55% Σίδερο 6.9 mg38% * Οι εκατοστιαίες ημερήσιες τιμές βασίζονται σε δίαιτα 2000 θερμίδων. Pin140 Share12 Yum Tweet 152 Μετοχές