Οι κορυφαίες συμβουλές της Marisa Peer για το φθινόπωρο Χειμώνας 2011

Χτένισμα, μέτωπο, κοσμήματα, φρύδια, αξεσουάρ μόδας, στυλ, γνάθο, ίριδα, κεφαλόδεσμος, κολιέ,

Η Marisa Peer εκπαιδεύεται στην υπνοθεραπεία και την ψυχοθεραπεία για να βοηθήσει τους πελάτες με διατροφικές διαταραχές και προβλήματα που σχετίζονται με το βάρος. η λίστα πελατών της περιλαμβάνει ηθοποιούς, ροκ σταρ, μουσικούς, προσωπικότητες των ΜΜΕ, αθλητές του Ολυμπιακού και βασιλείς.


Η Μαρίσα εργάστηκε στη βιομηχανία γυμναστικής διδάσκοντας στο Pineapple Dance και στα στούντιο της Jane Fonda. Στη συνέχεια σπούδασε διατροφή και διατροφή ενώ εκπαιδεύτηκε στην υπνοθεραπεία. Δημιούργησε μια εξαιρετικά επιτυχημένη πρακτική στο Λος Άντζελες με ειδίκευση στην ανορεξία και τη βουλιμία, πριν επιστρέψει στο Λονδίνο για να επαναλάβει τη διαδικασία.

Εκτός από τη θεραπεία ασθενών, η Μαρίσα δίνει διαλέξεις, γράφει και εργάζεται στην τηλεόραση και το ραδιόφωνο στο Ηνωμένο Βασίλειο και διεθνώς. Έχει περάσει πάνω από 25 χρόνια δουλεύοντας με ασθενείς και έχει αναπτύξει τη δική της μοναδική μεταμορφωτική θεραπεία. Το πρώτο της βιβλίο,Μπορείς να είσαι λεπτός, έτυχε κριτικής και το τελευταίο της βιβλίο,Η απόλυτη εμπιστοσύνηέχει προβληθεί σεΑυτό το πρωίΕ Η Μαρίσα εμφανίστηκε επίσης στο κανάλι 4 sSupersize εναντίον Superskinny.?

πώς να μαγειρέψετε ψάρια με πρόβατα

Για μένα το στυλ είναι σχετικά με το να έχεις την αυτοπεποίθηση να κάνεις το δικό σου πράγμα χωρίς να ακολουθείς τη σκλαβιά της μόδας.

Στην τσάντα μου θα βρείτε πάντα Μάσκαρα Yves St Laurent και Touche latclat, υγρό eyeliner MAC Point Black και κραγιόν Maybelline Superstay σε γυμνό.


Λατρεύω την απολέπιση προσώπου της Environ Roll-Cit καθώς λαμβάνω τα καλύτερα σχόλια για την επιδερμίδα μου κάθε φορά που το χρησιμοποιώ. τα αποτελέσματα είναι τόσο ορατά. Χρησιμοποιώ επίσης ένα υπέροχο προϊόν που ονομάζεται Themba by Little Herbal που θεραπεύει κοψίματα, μώλωπες, εξανθήματα και κηλίδες σε χρόνο ρεκόρ.

σπιτική μεξικάνικη ζεστή σάλτσα

Το αγαπημένο μου ξενοδοχείο είναι το Sanctum on the Green. Είναι ένα πανέμορφο ξενοδοχείο μόλις 40 λεπτά από το Λονδίνο, αλλά βαθιά στην ύπαιθρο του Μπέρκσαϊρ. Έχει υπέροχο κήπο και πισίνα, κάνει υπέροχα μεσημεριανά γεύματα την Κυριακή και υπέροχα μασάζ. Παντρεύτηκα στους κήπους εκεί, οπότε μου αρέσει να επιστρέφω για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο όποτε μπορώ.


Το πιο χρησιμοποιημένο αντικείμενο στην κουζίνα μου είναι ένας παρασκευαστής σούπας Cuisinart, ο οποίος φτιάχνει τα πάντα από το μηδέν, απλά βάζετε ακατέργαστα υλικά και ψιλοκόβεται, αναμειγνύεται, ανακατεύεται και μαγειρεύεται. Κάνει καταπληκτική σούπα με σχεδόν καθόλου χάος. Το χρησιμοποιώ καθημερινά το χειμώνα.

Για έναν εύκολο καναπέ, Iήνω στη σχάρα φέτες μήλου ή ροδάκινου με χαλούμι από πάνω. Λατρεύω τον τρόπο που το χαλούμι γίνεται μασώμενο και φαίνεται εντυπωσιακό με τις γραμμές ψησίματος πάνω του. Μερικές φορές προσθέτω και μερικές γαρίδες.


Στα Χριστούγεννα μας αρέσει να ανεβάζουμε το δέντρο την 1η Δεκεμβρίου, ώστε να έχουμε περισσότερο χρόνο για να το απολαύσουμε και μετά αφού τελειώσει η εορταστική περίοδος, πηγαίνουμε κάπου ζεστά για το νέο έτος, οπουδήποτε, αρκεί να είναι μόνο εντός 5 έως 6 ωρών από το ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ.

Η συνταγή μου για το χειμώνα είναι μια χορταστική σούπα ή στιφάδο ή ψητά λαχανικά με ρίζες.

σάλτσα μοσχαρίσιο καλαμποκιού

Το αγαπημένο μου χειμωνιάτικο κομμάτι είναι ένα κρεμώδες παλτό shearling - είναι πολυτελές, ζεστό και διαχρονικό.

Αυτή τη στιγμή διαβάζω Περίμενέ μεαπό την Deborah Devonshire.