Τηγανιές μηρούς κοτόπουλου καραϊβικής
Μια συνταγή για τους μηρούς κοτόπουλου, ωριμασμένο και στραγγισμένο σε ένα χυτοσίδηρο, στη συνέχεια σκουπίζεται σε μια σπιτική σάλτσα mango-habanero στυλ καραϊβικής, γεμάτη με θρυμματισμένα φιστίκια και φρέσκο χυμό ασβέστη.
Σούπερ γρήγορη ειδοποίηση γευμάτων! Θα χρειαστεί να κάνετε τη συνταγή μας για καραϊβική στυλ Mango-Habanero Hot Sauce πρώτα, όμως.
Κρατήστε το στο ψυγείο και όταν είστε έτοιμοι για κάποια γρήγορη και FREAKING TASTY πασπαλισμένη μηρό κοτόπουλο, πικάντικη και καραϊβική αρωματισμένα, δώστε αυτό ένα σοβαρό πάει.
Η ζεστή σάλτσα είναι παχιά και φρουτώδη, φτιαγμένη με άφθονο πιπέρι habanero και γλυκό μάνγκο, αλλά και με μέλι για να την γλυκάνετε λίγο περισσότερο, κύμινο, μπαχάρι, τζίντζερ και άλλα.
πλούσια προϊόντα για ξηρό δέρμα
PERFECT για κοτόπουλο, σωστά; ΣΩΣΤΑ!
Αυτό το συγκεκριμένο πιάτο εξυπηρετεί 2 άτομα, οπότε αν είστε μαγείρεμα για μια μεγαλύτερη ομάδα, αναβαθμίστε ανάλογα με τις ανάγκες.
Η ίδια η συνταγή είναι πολύ απλή.
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή
Βυθίστε τους μηρούς κοτόπουλου σε μείγμα αραβοσίτου, πάπρικας, καγιέν, σκόνης σκόρδου, θυμάρι, γαρίφαλο, μπαχάρι και αλάτι.
Πάρτε τα ωραία επικαλυμμένα, στη συνέχεια, τα ξεραμένα σε ένα ζεστό τηγάνι, και στις δύο πλευρές, μέχρι να μαγειρευτεί.
Τελειώστε με τη σάλτσα mango-habanero και πηγαίνετε στην πόλη! ΤΟΣΟ ΚΑΛΑ!
Σερβίρετε τα επάνω δεξιά στο τηγάνι, αν θέλετε, που είναι αυτό που κάναμε. Τους υπηρετούσα με μια πλευρά από κατσικίσιο τυρί-πατάτες.
πικάντικο gumbo θαλασσινών
Εξαιρετική ουσία.
Πασπαλίστε σε μερικά θρυμματισμένα φιστίκια για επιπλέον γεύση και τραγάνισμα. Ένα μόνο πράγμα ... παρακαλώ μην ξεχνάτε το επιπλέον χυμό ασβέστη! Πιέστε λίγο πάνω από την κορυφή και απολαύστε.
Ελπίζω να σας αρέσουν!
Print Pan Seared Καραϊβική μητέρες κοτόπουλου - Χρόνος προετοιμασίας συνταγών 10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 15 λεπτά Συνολικός χρόνος 25 λεπτά Μια συνταγή για τους μηρούς κοτόπουλου, καρυκευμένο και στραγγισμένο σε ένα χυτοσίδηρο, στη συνέχεια σκουπίζεται σε σπιτική σάλτσα mango-habanero στυλ καραϊβικής, φιστίκια και φρέσκο χυμό ασβέστη. Μαθήματα: Κύρια γεύση Κουζίνα: Αμερικανική Λέξη-κλειδί: καραϊβική, μηρός κοτόπουλου, συνταγή, πικάντικο Μερίδες: 4 θερμίδες: 364 kcal Συγγραφέας: Mike Hultquist Συστατικά - 2 κουταλιές αραβοσίτου
- 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
- 1 κουταλάκι του γλυκού καγιέν
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
- 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό θυμάρι
- ½ κουταλάκι του γλυκού κουταλάκι
- ½ κουταλάκι του γλυκού μπαχαρικό
- ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- 1 λίβρες μηρό κοτόπουλο
- 3 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο
- ½ κούπα καραϊβικής σάλτσας Mango-Habanero
- Τριμμένο φιστίκια και σάλτσες ασβέστου για το σερβίρισμα
- Προσθέστε άμυλο αραβοσίτου, πάπρικα, καγιέν, σκόνη σκόρδου, θυμάρι, γαρίφαλο, μπαχάρι και αλάτι σε ένα μπολ και ανακατέψτε μαζί.
- Προσθέστε τους μηρούς κοτόπουλου και τα καλύψτε προσεκτικά. Πάρτε το ωραίο και τρίψτε μέσα
- Ζεσταίνουμε το λάδι σε χυτοσίδηρο σε μέτρια φωτιά.
- Προσθέστε τους μηρούς του κοτόπουλου και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει ωραία, περίπου 6-7 λεπτά, στη συνέχεια αναστρέψτε και μαγειρέψτε άλλα 6-7 λεπτά, μέχρι να μαγειρευτούν.
- Αφαιρέστε από τη θερμότητα και αφήστε λίγο να κρυώσει.
- Ψιλοβρέχει με καραϊβική σάλτσα Mango-Habanero καυτή και κορυφή με φρέσκα φιστίκια. Σερβίρετε με σφήνες ασβέστη.