Ημερολόγιο εγκυμοσύνης: τα 6 (πρώην) πράγματα χωρίς τα οποία το σώμα σας μετά το μωρό δεν μπορεί να ζήσει

Κόκκινο, ξανθό, πορτοκαλί, ομορφιά, μόδα, μακριά μαλλιά, χαμόγελο, εξωτερικά ρούχα, φωτογραφία, διακοπές,Σάρα Τομτσάκ

Η απόκτηση ενός μωρού είναι ίσως ένα από τα πιο τραυματικά πράγματα που θα βιώσει ποτέ το σώμα σας. είδα One Born Every Minute λες και η ζωή μου εξαρτιόταν από αυτό πριν γεννηθεί η κόρη μου η Κοκό, με την υπόθεση ότι θα αποκάλυπτε τις λεπτές πικρές πτυχές της εργασίας που οι ταινίες του Χόλιγουντ βολικά επεξεργάζονται. Έγινε - αλλά ήμουν ακόμα εντελώς απροετοίμαστη.



, προειδοποιημένος σημαίνει προετοιμασμένος. Ιδού λοιπόν τα πράγματα που αγοράζω τις επόμενες εβδομάδες. Δεν είναι όμορφο, αλλά θα χαρείς πολύ που το πήρες ...

Προϊόν, Βοτανική, Υγρό, Μπουκάλι, Άρωμα, Φυτό, Υγρό, Εκχύλισμα, Φροντίδα δέρματος, Σπρέι,DrHauschka.com

Dr Hauschka Blackthorn Toning Oil Oil

Εντάξει, αυτό είναι λίγο πιο πολυτελές. Για να αποφύγετε τις ραγάδες, πρέπει να κρατάτε το χτύπημα όσο το δυνατόν πιο ενυδατωμένο (ψαλιδίζω δύο φορές την ημέρα). Νομίζω ότι το λάδι σώματος είναι το καλύτερο για αυτό και Dr Hauschka's Blackthorn Toning Oil Oil περιέχει άνθη Blackthorn και εκχυλίσματα φύλλων σημύδας που ενισχύουν την ελαστικότητα του δέρματος. Μυρίζει επίσης εκπληκτικά.

Αγορά τώρα: 21 £, Δρ Χαούσκα

Προϊόν, Υγρό, Νερό, Λοσιόν, Υγρό, Περιποίηση δέρματος, Πλύσιμο σώματος, Φροντίδα μαλλιών, Διάλυμα,loveboo.com

Love Boo Perineum Massage Oil

Από τις 34 εβδομάδες ενθαρρύνεστε να κάνετε μασάζ στο περίνεό σας σε καθημερινή βάση για να βοηθήσετε το δέρμα να τεντωθεί και επομένως να αποφύγετε τα ράμματα κατά τη διάρκεια του τοκετού. Το έκανα θρησκευτικά. Ακόμα όμως δεν τους απέφυγε. Τέλος πάντων, όπως και με την κρέμα ρυτίδων, υποθέτω ότι υπάρχει πάντα το ερώτημα πόσο άσχημα θα ήταν τα πράγματα αν δεν το χρησιμοποιούσατε (;!)


Θα συνεχίσω λοιπόν αυτό το καθημερινό τελετουργικό, όταν έρθει η ώρα, χρησιμοποιώντας αυτό Love Boo Oil Massage Oil με φύτρο σιταριού και γλυκό αμυγδαλέλαιο.

Αγορά τώρα: 9,70 £, Look Fantastic


Επιγραφή,nealsyard.com
Αιθέρια έλαια Arnica and Tea Tree

Θεέ μου, αυτές οι πρώτες εβδομάδες είναι σκληρές. Είστε εντελώς στερημένοι από τον ύπνο και όλα πονάνε - οι θηλές σας, ο κόλπος σας - τα περισσότερα πράγματα ενδιάμεσα - και έχετε ένα μικροσκοπικό πλάσμα κολλημένο πάνω σας 24/7.

Η σωτηρία μου ήταν ένα καθημερινό μπάνιο με μερικές σταγόνες καθένα από αυτά τα αιθέρια έλαια. Το Arnica είναι εξαιρετικό για την επιτάχυνση της φυσικής διαδικασίας επούλωσης του σώματός σας και το Tea Tree είναι ένα φυσικό αντισηπτικό. Επιπλέον, αυτό ήταν μισή ώρα την ημέρα όπου μπορούσα να εγγυηθώ ότι θα μείνω χωρίς μωρά.


Αγορά τώρα: 8 £, Neals Yard Remedies

Παιδί, Μύτη, Μωρό, Μάτι, Γέννηση, Ευτυχισμένος, Selfie, Αγάπη, Bedρα ύπνου, Νήπιο,Σάρα Τομτσάκ

Παντελόνι Τένα

Εντάξει, αυτό είναι ένα νέο για μένα, αλλά σε ένα δείπνο την περασμένη εβδομάδα, μια συνάδελφος μαμά αποκάλυψε ότι για δεύτερη φορά παρέκαμψε τις γιγαντιαίες πετσέτες υγιεινής, αντί να επιλέξει Παντελόνι ακράτειας Tena Lady που είπε, 'Δεν ήταν τόσο βαριές και δεν άλλαζαν τόσο πολύ όσο η νύχτα.'

Έτσι, στο πνεύμα της νέας μητρότητας, περνάω την άκρη ... (Δεν μπορούσα να βάλω τον εαυτό μου να βάλει μια φωτογραφία με παντελόνια ακράτειας σε αυτό το ιστολόγιο, οπότε εδώ είναι η πρώτη θολή selfie της Coco και εγώ που έκανα ποτέ το νοσοκομείο).


Προϊόν, Περιποίηση δέρματος, Νερό, Κρέμα, Χέρι, Υλική ιδιότητα, Λοσιόν, Καλλυντικά, Αντηλιακό, Υγρασία,Lansinoh.com

Αγορά τώρα: 2,82, Όλα για την ακράτεια

Κρέμα θηλών Lansinoh Lanolin

Wasμουν αρκετά τυχερός που μπόρεσα να θηλάσω την Coco για εννέα μήνες, αλλά εκείνες τις πρώτες οδυνηρές εβδομάδες, περνούσα από ένα σωλήνα κάθε επτά ημέρες. Είναι η κορυφαία σε πωλήσεις κρέμα του Ηνωμένου Βασιλείου για πληγωμένες και ραγισμένες θηλές, μπορείτε να την αλείψετε μετά τη σίτιση και δεν χρειάζεται να την σκουπίσετε πριν την επόμενη, επειδή δεν έχει γεύση, χρώμα ή μυρωδιά και δεν έχει συντηρητικά ή parabens. Προτίμησα επίσης Γαλακτοκομικά μαξιλάρια Lasinoh καθώς έμοιαζαν να είναι τα πιο λεπτά στην αγορά.

Την περασμένη εβδομάδα ένας φίλος συνέστησε επίσης ασημένια προστατευτικά θηλών στο οποίο ορκίστηκε. Προέρχονται από την Ιταλία και μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θέση μιας κρέμας αλλά έχουν τις ίδιες θεραπευτικές ιδιότητες και είναι επίσης αντισηπτικές. Μπορεί να ερευνήσω περαιτέρω ...

Αγορά τώρα: 5,99, μπότες

Brassiere, Ρούχα, Εσώρουχα, Πράσινα, Μαγιό, Μπικίνι, Εσώρουχα, Αθλητικά, Μέση, Φυτό,Σάρα Τομτσάκ

Λάχανο Σαβοΐας

κάρυ πιπέρι φάντασμα

Λες και ο θηλασμός δεν είναι αρκετά σκληρός για αρχή, εγώ - και οι περισσότεροι φίλοι μου - ασχολήθηκα επίσης με φραγμένους αγωγούς γάλακτος. Εκτός από περισσότερη σίτιση, ζεστό ντους και κάποιο πολύ σφιχτό ζύμωμα στήθους (όλα για να «σπάσουν» το μπλοκάρισμα), η καλύτερη θεραπεία που ανακάλυψα ήταν τα κατεψυγμένα ωμά φύλλα λάχανου.

Ξεφλουδίστε τα και καταψύξτε τα ξεχωριστά και μετά βάλτε ένα στο σουτιέν σας μετά το τάισμα (ναι, αυτό είναι στην πραγματικότητα το στήθος μου, πριν από δυόμιση χρόνια περίπου). Λειτουργούν ως κρύα κομπρέσα για να μειώσουν τη φλεγμονή και μια χημική ένωση στο λάχανο βοηθά στην αποφράξη του αγωγού.

Ελαφρώς δύσοσμο αλλά εκπληκτικά αποτελεσματικό.