Spice Τρίψιμο φρυγμένο χοιρινό Tenderloin

17 Νοεμβρίου 2017 Μετάβαση στη συνταγή Εκτύπωση Συνταγή Pin141 Share8 Yum1 Tweet Email 150 Μετοχές Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin

Αυτή η συνταγή φρυγανισμένου χοιρινού κρέατος είναι εύκολο να προετοιμαστεί για ένα γρήγορο γεύμα την εβδομάδα και θα μπορούσε να κάνει το γεύμα σας αργά ένα αεράκι. Το γλυκό και ελαφρώς πικάντικο.



Οι διακοπές πλησιάζουν γρήγορα, φίλοι μου. Σκέφτεστε μια ολόκληρη γαλοπούλα; Φοβάσαι τη γαλοπούλα; Ή ίσως είστε κουρασμένοι από γαλοπούλα; Ή hey, ίσως απλά θέλετε κάτι διαφορετικό φέτος.

Εξετάστε το χοιρινό φιλέτο.

Χοιρινό φιλέτο είναι μια γευστική εναλλακτική λύση που συνηθίζει να σπάσει την τράπεζα, και μάλλον εύκολο να προετοιμαστούν και να μαγειρέψουν. Ο περισσότερος χρόνος που περιμένει αναμένει για να μαγειρέψουν στο φούρνο. Ω, ο πόνος!

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe

συνταγές πιπεριού σκορπιού

Το φιλέτο χοιρινού κρέατος είναι μια πολύ τρυφερή περικοπή και έχει μια πιο ήπια γεύση. Λόγω αυτής της ηπιότητας, παίρνει τέλεια σε μαρινάδες και τρίβει.

Αυτό είναι ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ εάν είστε ένας τσίλι όπως εγώ που ΑΓΑΠΩΝΕΙ και ΤΡΕΧΕΙ τολμηρές γεύσεις και πικάντικη γεύση. Έχω την αίσθηση ότι ίσως ήδη γνωρίζετε αυτό για μένα από τώρα.

Ναί?

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe

Η διαδικασία είναι απλή. Ανακατέψτε μαζί το μίγμα των καρυκευμάτων με λίγο ελαιόλαδο. Αυτό θα βοηθήσει να τηρήσει το χοιρινό φιλέτο και θα προσθέσει λίγο υγρασία επίσης.

Επέλεξα ένα μείγμα κοκκοποιημένου σκόρδου, ζωντανής πάπρικας, πικάντικου καγιέν, αποξηραμένου βασιλικού, γλυκιά καφετιά ζάχαρη και λίγο αλάτι και πιπέρι.

Έκανα αυτή τη συνταγή με αρκετές άλλες πικάντικες πούδρες τσίλι, συνήθως σπιτικά μείγματα που αποτελούνται από αποξηραμένα αβγά, πιπεριές φαντασμάτων και 7 πιπεριές, ακόμα και άλλα ήπιες μείγματα και πάντα αποδεικνύεται σωστά. Έτσι, αν ψάχνετε για κάτι λίγο πικάντικο, μπορείτε να ενσωματώσετε το δικό σας προτιμώμενο πικάντικο μίγμα πιπεριού.

Θα είναι τέλεια!

Κάνοντας το Spice Rubbed ψητό χοιρινό Tenderloin - η μέθοδος συνταγής

Πήγαινε μπροστά και τρίβεις κάτω το φιλέτο και το ψήνεις στους 350 βαθμούς F μέχρι να φτάσεις μια εσωτερική θερμοκρασία 150 βαθμών F.

μαύρη συνταγή γαρίδας

Αναποδογυρίστε το από το φούρνο και αφήστε το να ξεκουραστεί για να επιτρέψετε στους χυμούς να ανακατανεμηθούν.

Τραβήξτε το και σερβίρετε!

Είναι μια συνταγή γενικής χρήσης, έτσι ώστε να μπορείτε να την εξυπηρετήσετε με όποια πλευρά επιθυμείτε. Ρίξτε λίγο ζεστό σάλτσα πάνω του. Κτυπήστε μαζί μια πικάντικη σάλτσα ντομάτας, ή ίσως μια γλυκιά σάλτσα μπάρμπεκιου. Δείτε τις Συνταγές Πικάντικης Σάλτσας για κάποια έμπνευση.

Μου αρέσει να το σερβίρω πάνω από ένα ελαφρύ πατάτα-κουνουπίδι. Είναι απλά τρελός καλός!

Ενημερώστε με αν το καταφέρετε και πώς θα σας αποδείξει. Ελπίζω να το απολαύσετε. - Mike H.

κόκκινη σκόνη jalapeno

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe

Δοκιμάστε μερικές από τις άλλες δημοφιλείς συνταγές μου

  • Τσίλι ψητό χοιρινό
  • Ψιλοκομμένα χοιρινά τσιπς με σάλτσα μπάρμπεκιου μουστάρδας της Νότιας Καρολίνας
  • Feisty ιταλικό αργό σκεύος κουζίνα ψητό
  • Ψιλοκομμένο ψιλοκομμένο τσίλι με σάλτσα κρέμας χρένου
  • Slow Cooker Corned Βόειο κρέας με Guinness Gravy

Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή, ελπίζω ότι θα αφήσετε ένα σχόλιο με κάποια ΑΣΤΕΡΙΑ. Επίσης, μπορείτε να το μοιραστείτε με τα κοινωνικά μέσα. Μην ξεχάσετε να μας επισημάνετε στο #ChiliPepperMadness. Θα ήθελα να μοιραστώ! Ευχαριστώ! - Mike H.

Εκτύπωση Spice Τρίψιμο Φρυγμένο Χοιρινό Προετοιμασία Χρόνος Προετοιμασίας 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος 40 λεπτά Συνολικός Χρόνος 50 λεπτά Αυτή η συνταγή φρυγανισμένου χοιρινού κρέατος είναι εύκολο να προετοιμαστεί για ένα γρήγορο γεύμα το βράδυ της νύχτας και θα μπορούσε ακόμη και να κάνει το γεύμα σας διακοπές ένα αεράκι. Είναι γλυκό και ελαφρώς πικάντικο. Μάθημα: Κύριο γεύμα Κουζίνα: Αμερικανική Μερίδες: 4 θερμίδες: 383 kcal Συγγραφέας: Mike Hultquist Συστατικά
  • 1.5 κιλό χοιρινό φιλέτο
  • 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού κοκκοποιημένο σκόρδο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού πάπρικα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη καγιέν
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βασιλικό
  • 4 κουταλιές της σούπας καφέ ζάχαρη
  • Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς
Οδηγίες
  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς F.
  2. Φέρτε το φιλέτο χοιρινού κρέατος σε θερμοκρασία δωματίου και κόβετε τυχόν ασήμι.
  3. Σε ένα μπολ μίξης, συνδυάστε το ελαιόλαδο, το σκόρδο, την πάπρικα, το καγιέν, τον βασιλικό, την καστανή ζάχαρη και το αλάτι και το πιπέρι.
  4. Τρίψτε το φιλέτο του χοιρινού κάτω με το καρύκευμα. Βγάλτε το εκεί καλά με τα χέρια σας.
  5. Ψήνετε για 35-45 λεπτά ή έως ότου η εσωτερική θερμοκρασία διαβάσει 150 μοίρες.
  6. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε το να ξεκουραστεί για 5 λεπτά.
  7. Κόψτε και σερβίρετε!
Σημειώσεις συνταγής

Εξυπηρετεί 4

Διατροφικά γεγονότα Spice Τριμμένο Φρυγμένο χοιρινό ποσό Tenderloin ανά σερβίρισμα Θερμίδες 383 θερμίδες από το λίπος 180 % Καθημερινή αξία* Λίπος 20g31% Κορεσμένο λίπος 3g15% Χοληστερίνη 110 mg37% Νάτριο 94 mg4% Κάλιο 735 mg21% Υδατάνθρακες 13g4% Ζάχαρη 11g12% Πρωτεΐνη 35g70% Βιταμίνη Α 700IU14% Βιταμίνη C 0,4 mg0% Ασβέστιο 26 mg3% Σίδερο 2,3 mg13% * Οι εκατοστιαίες ημερήσιες τιμές βασίζονται σε δίαιτα 2000 θερμίδων. Pin141 Share8 Yum1 Τιτίβισμα Email 150 Μετοχές