Γεμιστές πιπεριές μπανάνας

2 Σεπτεμβρίου 2019 Μετάβαση στη συνταγή Εκτύπωση Συνταγή Pin144 Share26 Yum5 Tweet Email 175 Μετοχές Stuffed Banana Peppers

Μια νόστιμη συνταγή γεμιστή πιπεριά μπανάνα γεμάτη με ψιλοκομμένο βόειο κρέας, λιωμένο τυρί και πολλά καρυκεύματα. Μεγάλη για ένα εύκολο δείπνο, πιάτο ή πλάκα για πάρτι.



Παίρνω ερωτήματα όπως αυτό πολύ συχνά - & Hey, Mike! Τι μπορώ να κάνω με πιπεριές μπανάνας; Ο κήπος μου εκρήγνυται μαζί τους αυτή τη στιγμή. & Rdquo;

Οι πιπεριές μπανάνας είναι εξαιρετικά δημοφιλείς πιπεριές. Είναι εύκολο να αναπτυχθούν και τα φυτά είναι συνήθως αρκετά παραγωγικά, παράγοντας πολλές πιπεριές. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε με πολλούς τρόπους, από το ψιλοκομμένο και το σάλτσες τους ως μέρος του mirepoix, για να φτιάξετε σάλτσες, να τους πετάξετε σε σαλάτες ή να τους αποχρώσετε. Ή μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε με έναν από τους αγαπημένους μου τρόπους - Γεμιστές πιπεριές μπανάνας.



Οι πιπεριές μπανάνας είναι εξαιρετικές πιπεριές γεμιστές. Είναι αρκετά μεγάλη για να κρατήσει ό, τι γέμισε εσείς στη διάθεση για. Οι τοίχοι πιπέρι δεν είναι πολύ παχύ, αλλά προσφέρουν λίγο γλυκό τραγανά όταν τρώγονται ωμά, και μαλακώνουν ωραία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος.



Stuffed Banana Peppers laid out on a serving board

Ένα κομμάτι για τις πιπεριές μπανάνας

Το πιπέρι της μπανάνας είναι ήπιο, μεσαίου μεγέθους πιπέρι με μια αψιά, ελαφρώς γλυκιά γεύση. Προσφέρουν πολύ λίγη θερμότητα, αν υπάρχει καθόλου, και θεωρούνται περισσότερο γλυκό πιπέρι, όχι καυτερή πιπεριά. Σε σύγκριση με το πιό ήπιο πιπέρι jalapeno, είναι 5 φορές πιο ήπιο. Είναι επίσης γνωστή ως το κίτρινο πιπέρι ή το τσίλι. Θα τους βρείτε συνήθως που τρώγονται σε πίτσα, σε ελληνικές σαλάτες, σε σάντουιτς, ή γεμιστό με κρέας ή / και τυρί, που είναι ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους για να τα χρησιμοποιήσω.

Banana Peppers

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πιπεριές μπανάνας εδώ.

Ας μιλήσουμε για το πώς κάνουμε τη συνταγή, εμείς;

Γεμιστή συνταγή πιπεριών μπανάνας

Κατ 'αρχάς, θερμαίνετε ένα φούρνο στους 400 βαθμούς.

Κόψτε τις πιπεριές μπανάνας σας κατά το ήμισυ κατά μήκος και τραβήξτε έξω τους σπόρους και τους σαρκώδεις καρπούς για να κάνετε χώρο για γέμιση. Τοποθετήστε τα σε ένα μεγάλο φύλλο ψησίματος.

Χιλή πιπεριά

Cored and sliced banana peppers

Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα μεσαίο τηγάνι και προσθέτουμε τη ψιλοκομμένη μπριζόλα. Σεζόν με σκόρδο, πάπρικα, αλάτι και πιπέρι. Μαγειρέψτε περίπου 5 λεπτά ή μέχρι να ψηθεί το βόειο κρέας / μπριζόλα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Stuffing the banana peppers with meat

Στη συνέχεια, κουτάρετε το μείγμα ώριμου βοείου κρέατος στις πιπεριές, στη συνέχεια το καθένα με τυρί.

ευρύ κοτόπουλο ασβέστιο

Topping the stuffed banana peppers with cheese

Ψήστε για 15 λεπτά. Εναλλακτικά, μπορείτε να ψήνετε τις γεμιστές πιπεριές μπανάνας για 15 λεπτά ή να τις ψήνετε για 6-7 λεπτά, μέχρι να είναι τα τυριά ωραία και λιπαρά.

Αφαιρέστε από τη θερμότητα και βάλτε τα σε δίσκους.

Κορυφή με ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι, πικάντικες νιφάδες τσίλι και ζεστή σάλτσα, αν θέλετε.

Stuffed Banana Peppers sprinkled with spicy chili flakes

ΚΕΡΑΙΑ! Εύκολη συνταγή, σωστά; Και αρκετά ικανοποιητική. Λατρεύω μια απλή συνταγή γεμιστή πιπεριά.

Συμβουλές συνταγής

  • Το Γεμιστικό. Χρησιμοποίησα μπριζόλα μπριζόλα για αυτές τις γεμιστές πιπεριές μπανάνας, αν και είστε ελεύθεροι να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε κομμάτι μπριζόλας που θέλετε. Λειτουργεί επίσης για οποιοδήποτε κρέας εδάφους, όπως βοδινό, χοιρινό, γαλοπούλα ή κοτόπουλο. Έχω κάνει αυτή τη συνταγή με το υπόλοιπο carne asada πριν, και ήταν εξαιρετικά νόστιμο.
  • Το τυρί. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε τύπο τυριού που θέλετε, αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα τυρί που είναι πιο λιπαρό, όπως το τσένταρ ή το πιπέρι. Τα σκληρότερα τυριά δεν θα λιώσουν και ίσως να μην απολαύσετε τη συνέπεια. Μπορείτε επίσης να ανταλλάξετε το κρέας και να πάτε με ένα πολύ μαλακό τυρί, όπως το κατσικίσιο τυρί ή το τυρί κρέμας.
  • Οι Πιπεριές. Οι πιπεριές μπανάνας σας δεν είναι πολύ πυκνοί τοίχοι και θα πρέπει να μαλακώσουν ωραία κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Ωστόσο, αν προτιμάτε πολύ μαλακές γεμιστές πιπεριές, ξυρίστε τις ζεστές πιπεριές σε ζεστό νερό για μερικά λεπτά πριν τις γεμίσετε. Αυτό θα τα μαλακώσει ακόμη περισσότερο.

Αυτό είναι, φίλοι μου! Ελπίζω να απολαύσετε τις γεμιστές πιπεριές μπανάνας. Είναι υπέροχο για ένα απλό γεύμα εβδομαδιαίας νύχτας, αλλά είναι επίσης δημοφιλές για να χρησιμεύσει ως ορεκτικό. Ώρα να γεμίσουμε! Απολαμβάνω.

Δοκιμάστε μερικές από τις άλλες δημοφιλείς συνταγές μου γεμιστές πιπεριές

  • Cajun κρέμα γάλακτος γεμιστά Anaheim Peppers
  • Κοτόπουλο και τυρί γεμιστό Anaheim Peppers
  • Εύκολα ιταλικά λουκάνικα με λουκάνικα
  • Κρέμα τυριού γεμιστό Poblano Peppers
  • Πιπεριές γεμιστές χορτοφάγους
  • Cajun κοτόπουλο γεμιστό Poblano πιπεριές
  • Cajun γαρίδα γεμιστά Poblano πιπεριές
  • Δείτε όλες τις συνταγές μου γεμιστές πιπεριές

Stuffed Banana Peppers ready to eat

Έχετε ερωτήσεις; Ρωτήστε μακριά! Είμαι ευτυχής να βοηθήσω. Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή, ελπίζω ότι θα αφήσετε ένα σχόλιο με κάποια ΑΣΤΕΡΙΑ. Επίσης, μπορείτε να το μοιραστείτε με τα κοινωνικά μέσα. Μην ξεχάσετε να μας επισημάνετε στο #ChiliPepperMadness. Θα ήθελα να μοιραστώ! Ευχαριστώ! - Mike H.

Stuffed Banana Peppers Recipe Εκτυπώστε γεμιστά πιπέρι μπανάνας Συνταγή Προετοιμασία χρόνου 10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 15 λεπτά Μια νόστιμη γεμιστή συνταγή πιπεριών μπανάνας γεμισμένη με ψιλοκομμένο βόειο κρέας, τυρί melty και πολλά καρυκεύματα. Μεγάλη για ένα εύκολο δείπνο, πιάτο ή πλάκα για πάρτι. Μαθήματα: Ορεκτικό, κύριο γεύμα Κουζίνα: Αμερικανική Λέξη-κλειδί: πιπέρι μπανάνας, γεμιστές πιπεριές Μερίδες: 10 μισές γεμιστές πιπεριές Πιπεριές: 104 kcal Συγγραφέας: Mike Hultquist Συστατικά
  • 10 πιπεριές μπανάνας ή περισσότερο ανάλογα με τις ανάγκες, ανάλογα με το μέγεθος
  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο
  • 8 ουγκιά βόειο κρέας ή μπριζόλα ψιλοκομμένο (*)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
  • Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς
  • 4 ουγκιά τεμαχισμένο τυρί gouda ή χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας τυρί
Οδηγίες
  1. Ζεσταίνετε ένα φούρνο στους 400 βαθμούς.
  2. Κόψτε τις πιπεριές μπανάνας στο μισό κατά μήκος και τις εξωθήστε. Τοποθετήστε τα σε ένα μεγάλο φύλλο ψησίματος.
  3. Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα μεσαίο τηγάνι και προσθέτουμε τη ψιλοκομμένη μπριζόλα. Σεζόν με σκόρδο, πάπρικα, αλάτι και πιπέρι. Μαγειρέψτε περίπου 5 λεπτά ή μέχρι να ψηθεί το βόειο κρέας / μπριζόλα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
  4. Βάλτε το μίγμα του βοείου κρέατος σε πιπεριές, στη συνέχεια το καθένα με το τεμαχισμένο τυρί.
  5. Ψήστε για 15 λεπτά. Εναλλακτικά, μπορείτε να ψήνετε τις γεμιστές πιπεριές μπανάνας για 15 λεπτά ή να τις ψήνετε για 6-7 λεπτά, μέχρι να είναι τα τυριά ωραία και λιπαρά.
  6. Αφαιρέστε από τη θερμότητα και βάλτε τα σε δίσκους.
  7. Κορυφή με ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι, πικάντικες νιφάδες τσίλι και ζεστή σάλτσα, αν θέλετε.
Σημειώσεις συνταγής

Κάνει 10 μισές γεμιστές πιπεριές μπανάνας.

** Σχετικά με το Beef / Steak. Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε κομμάτι επιλογής, αρκεί να είναι ψιλοκομμένο έτσι ώστε να χωράει εύκολα σε κάθε πιπέρι μπανάνας. Τα απομεινάρια είναι καλά και εδώ. Χρησιμοποίησα λίγο μπριζόλα που είχα απομείνει, απλά το έκανα στο τηγάνι. Δοκιμάστε το με γαρύφαλλο, χοιρινό ή κοτόπουλο.

Στοιχεία Διατροφής Γεμιστά Πάπια Μπανάνας Ποσό Συνταγή ανά μερίδα Θερμίδες 104 θερμίδες από το Fat 72 % Καθημερινή αξία* Λίπος 8g12% Κορεσμένο λίπος 4g20% Χοληστερίνη 27 mg9% Νάτριο 106 mg4% Κάλιο 108 mg3% Υδατάνθρακες 1g0% Ινών 1g4% Ζάχαρη 1g1% Πρωτεΐνη 8g16% Βιταμίνη Α 196IU4% Βιταμίνη C 8 mg10% Ασβέστιο 82 mg8% Σίδερο 1 mg6% * Οι εκατοστιαίες ημερήσιες τιμές βασίζονται σε δίαιτα 2000 θερμίδων. Stuffed Banana Peppers - A delicious stuffed banana peppers recipe filled with chopped beef, melty cheese and lots of seasonings. Great for an easy dinner, side dish, or party platter. #StuffedPeppers #BananaPeppers Pin144 Μετοχή26 Yum5 Tweet Email 175 Μετοχές