Το καλύτερο καλοκαιρινό καλοκαιρινό εργαλείο για τρέξιμο

The Good BrigadeGetty Images

Το καλοκαίρι είναι επίσημα εδώ και τον τελευταίο καιρό, ήταν ζεστό, καυτό, καυτό.

Παρά τις μερικές φορές αποπνικτικές ζέστες του μεσημεριού που μπορεί να φέρει το υψηλό καλοκαίρι, δεν θέλουμε να θυσιάσουμε την κανονική μας ρουτίνα τρεξίματος μόνο και μόνο επειδή ψήνεται. Στην πραγματικότητα, όσο καλύτερος ο καιρός, τόσο περισσότερο εμείςθέλωγια να φορέσουμε τα παπούτσια μας και να βγούμε στον υπέροχο εξωτερικό χώρο.

Τίποτα δεν χτυπάει αρκετά, εισπνέοντας φρέσκους αέρα, περιτριγυρισμένο από πράσινο και αισθανόμενος συνδεδεμένος με το σύμπαν γύρω μας-και καθ 'όλη τη διάρκεια του lockdown, το τρέξιμο έγινε ένα από τα λίγα πολύτιμα πράγματα που κρατούσαν την ψυχική μας υγεία σε άριστη κατάσταση, καθώς τα γυμναστήρια παρέμεναν κλειστά.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΣΤΗ ΘΕΡΜΟΤΗΤΑ

Οπότε αν τρέχει σε ζεστό καιρό είναι αδιαπραγμάτευτο για εσάς, βεβαιωθείτε τουλάχιστον ότι είστε εξοπλισμένοι με το σωστό καλοκαιρινό εξοπλισμό για τρέξιμο πριν βγείτε στην υγρασία. Σκεφτείτε ρούχα που απορροφούν τον ιδρώτα με σωστό εξαερισμό, αξεσουάρ για τρέξιμο που κρατούνται εύκολα, γλυπτά σορτς, αθλητικά σουτιέν με μεγάλη επίδραση και εύχρηστα κορδέλες για να κρατήσετε τα μαλλιά σας πίσω κατά τη διάρκεια του τρεξίματος.

Σετ που όχι μόνο θα εξυπηρετήσει το ζεστό καιρό, αλλά θα το ανεβάσει. Το αγαπημένο μας; Η συσκευασμένη ζιλέ της Nike που μπορείτε να φορέσετε όπως θέλετε ή να διπλώσετε όπως απαιτείται σε μια τακτοποιημένη ζώνη τρεξίματος, διατηρώντας όλα τα απαραίτητα σας με ασφάλεια σε ένα μέρος.

Έχουμε κλασικούς αθλητικούς λιανοπωλητές όπως η Nike και η Adidas, ήρωες του high street όπως οι Next και H&M, ανερχόμενα ονόματα όπως τα Nimble Activewear και λατρευτικές μάρκες μπουτίκ όπως Lululemon και Sweaty Betty, οπότε όποιες και αν είναι οι ανάγκες, το στιλ ή η τιμή σας-έχουμε Τακτοποιήθηκαν τα απαραίτητα καλοκαιρινά σας εργαλεία.

Προβολή συλλογής 16 Φωτογραφιών 1 από 16 Grace Bra II MoveLite nimbleactivewear.com 77,00 US $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Ένα αθλητικό σουτιέν με μεγάλη επίδραση θα κρατήσει τα πάντα στη θέση του και αυτό το αθλητικό σουτιέν υψηλής κάλυψης από τη βιώσιμη μάρκα Nimble κάνει το τέχνασμα. Κατασκευασμένο ειδικά για μεγέθη φλιτζανιών C-D, διαθέτει σταθεροποιητή στους ώμους και στο στήθος για να ελαχιστοποιήσει το αναπήδημα, οπότε αυτό είναι κάτι λιγότερο ανησυχητικό.

2 από 16 αθλητικά γιλέκα 2 πακέτων στην κορυφή του H&M 17,99 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Ένα ελαφρύ, μακράς διάρκειας γιλέκο είναι ο καλύτερος φίλος κάθε αθλητή. Αρκετά χαλαρά για να σας κρατούν δροσερούς και άνετους κατά τη διάρκεια του τρέξιμου, αυτά τα αμάνικα γιλέκα διαθέτουν μεγάλο στυλ racerback για να επιτρέπουν στον αέρα να ρέει κατά την προπόνηση.

Επιλέξτε από δύο chic αποχρώσεις, ανάλογα με τη διάθεσή σας.

3 από 16 ASICS NOVABLAST 2 Γυναικεία παπούτσια για τρέξιμο ASICS johnlewis.com 130,00 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Η εύρεση του τέλειου εκπαιδευτή είναι το μυστικό για κάθε υπέροχο τρέξιμο και αυτά τα παπούτσια Asics NOVABLAST πλησιάζουν αρκετά.

Βοηθώντας στη μείωση του τραυματισμού στη βελτίωση της αντοχής, οι ειδικοί προπονητές τρεξίματος συνδυάζουν διαπνέον ύφασμα με απορρόφηση από κάτω από τα πόδια για να εξασφαλίσουν μέγιστη άνεση και απαλή, υπερυψωμένη προσγείωση.

4 από 16 Nike Running 10k Mesh Shorts, μαύρο

20.00

ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Όταν έχει πολύ ζέστη για τρέξιμο καλσόν ή κολάν, ένα αναπνεύσιμο ζευγάρι σορτς είναι η απάντηση, όπως αυτό το ευέλικτο ζευγάρι Nike.

Διαθέτει έξυπνη τεχνολογία απορρόφησης ιδρώτα με αναπνεύσιμα διάτρητα εξωτερικά πάνελ και εσωτερική επένδυση που προστατεύει το δέρμα από τριβή.

5 από 16 Power Headband sweatybetty.com 10,00 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Κρατήστε τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας-και χωρίς ιδρώτα-με αυτό το κομψό τυπωμένο κεφαλόδεσμο από ήρωες αθλητικών ειδών Sweaty Betty.

6 από 16 Nike Transform Packable Running Gilet nike nike.com.uk 94,95 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

*Επιλογή εκδότη

Τώρα, αυτό μπορεί να μοιάζει με αξεσουάρ από τοTomb Raiderσετ, αλλά αυτό το έξυπνο gilet τρέξιμο είναι στην πραγματικότητα το καλύτερο στοίχημά σας για ένα ζεστό καιρό χωρίς άγχος.

Μεταφέροντας όλα τα απαραίτητα στο σώμα σας, αντί για το χέρι σας ή πετώντας πάνω σε μια ακατάλληλη τσάντα αγκάθων (μόνο εμείς;), αυτό το συσκευασμένο gilet διπλώνει επίσης σε μια τσάντα ζώνης για να ταιριάζει στις καθημερινές σας ανάγκες.

7 από 16 Garmin vivomove Style Smartwatch με σιλικόνη, ροζ χρυσό/λευκό Garmin johnlewis.com 179,00 SH ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Οποιοσδήποτε έμπειρος δρομέας θα σας πει ότι το αξεσουάρ που πρέπει να έχει είναι ένα αθλητικό ρολόι, όπως αυτός ο κομψός ροζ χρυσός αριθμός Garmin.

Δυνατότητα συγχρονισμού με δημοφιλείς εφαρμογές γυμναστικής όπως το τηλέφωνό σας Strava, ώστε να μην χάσετε καμία ειδοποίηση έκτακτης ανάγκης και διαθέτει Garmin Pay _ για ανέπαφες αγορές καθ 'οδόν!

8 από 16 Nike 710ml SS HyperCharge Straw nike nike.com.uk. 35,95 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Αυτό το ογκώδες μπουκάλι είναι αρκετά μεγάλο για να παρέχει όλο το νερό που χρειάζεστε για την προπόνησή σας σε μια ζεστή και ιδρωμένη μέρα, καθώς και ένα ενσωματωμένο καλαμάκι, ώστε να μπορείτε να ενυδατώνεστε εν κινήσει.

9 από 16 Energy Bra High Neck LL Rib lululemon.co.uk 48.00 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Ένα καλό αθλητικό σουτιέν είναι επιτακτικό, ιδιαίτερα αν έχετε μεγάλο μέγεθος φλιτζανιού. Αυτός ο σχεδιασμός σταυροειδούς πλάτης διαθέτει υποστήριξη χαμηλής τριβής, μεσαίας πρόσκρουσης και είναι ειδικά κατασκευασμένος για κύπελλα B-D.

10 από 16 2 πακέτα Τρέξιμο Κάλτσες Γυναικείες Karrimor sportsdirect.com 5,99 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Η επένδυση σε σωστές κάλτσες τρεξίματος θα σας εξοικονομήσει τις ενοχλητικές κάλτσες, που θα γλιστρήσουν κάτω από τον αστράγαλο και θα αποτρέψετε επίσης πιθανές φουσκάλες. Αναζητήστε το γεμισμένο χείλος στο πίσω μέρος του αστραγάλου για να ελέγξετε αν τα στυλ έχουν σχεδιαστεί για τρέξιμο ή όχι.

11 από 16 Ζώνη τρεξίματος, Αδιάβροχο πακέτο μέσης με μεγάλη χωρητικότητα, Αδιάβροχο ρυθμιζόμενο ελαστικό λουράκι και τρύπα για ακουστικά, Ζώνη τρεξίματος για γυναίκες, άνδρες, τηλέφωνο Keyohome amazon.co.uk 8,99 £ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Κρατήστε όλα τα βασικά σας - όπως το τηλέφωνό σας, τα κλειδιά, το βάλσαμο για τα χείλη, τις ηλιοφάνειες και τα χαρτομάντιλα - στη θέση τους με αυτήν τη λεπτή ζώνη μέσης.

12 από 16 Ultimate Performance Runner's Bottle 580CC

4,00 £

ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Αυτό το μπουκάλι νερού που κρατάει εύκολα θα σας εξασφαλίσει ενυδάτωση πλήρως χωρίς να έχετε κράμπες στα χέρια-και μόνο με 4 £; Σίγουρα η φθηνότερη επαναχρησιμοποιήσιμη φιάλη νερού που έχουμε συναντήσει εδώ και καιρό.

πώς να φτιάξετε ζεστή σάλτσα καρολίνα

13 από 16 Nike Dri-FIT Race Womens Cropped Running Tank nike nike.com.uk 22,95 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Όταν κάνει ζέστη έξω, η σκέψη για τυχόν επιπλέον στρώματα είναι σχεδόν ασφυκτική. Επιλέξτε αυτό το κομμένο γιλέκο με τεχνολογία απομάκρυνσης του ιδρώτα για να διατηρήσετε τα πράγματα απλά και δροσερά-απλώς μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε αντηλιακό στην συχνά ξεχασμένη περιοχή της μέσης σας ...

14 από 16 Sweaty Betty Media Armband, μαύρο

20.00

ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Μην ασχολείστε με το τηλέφωνό σας στο χέρι & sbquo; ή ακόμα χειρότερα, αφήστε το στη μέση-ασφαλίστε το στη θέση του με αυτήν την τεχνολογικά σχεδιασμένη ζώνη βραχιόνων. Η καθαρή μπροστινή οθόνη διασφαλίζει ότι μπορείτε να δείτε ποια μελωδία έρχεται στη συνέχεια ή τι σας λέει η εφαρμογή γυμναστικής σας.

15 από 16 Sculpting Cycling Shorts next.co.uk 14.00 £ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Τα σορτς ποδηλασίας είναι ιδανικά για τρέξιμο με ζεστό καιρό-αυτό το ζευγάρι είναι μηδενικό, κολακευτικά σμιλευμένο και ιδρωτικό.

16 από 16 Swiftie Running Cap sweatybetty.com 16,00 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Κρατήστε τα μαλλιά μακριά από το πρόσωπό σας και τον ήλιο μακριά από τα μάτια σας με αυτό το κομψό και έντονο χρώμα καπάκι από την Sweaty Betty. Ολοκληρωμένη με ρυθμιζόμενη πλάτη και σταθερή κορυφή - απαραίτητος ο ζεστός καιρός!

Επόμενο Ο καλύτερος εξοπλισμός γυμναστικής στο σπίτι για αγορά τώραΔιαφήμιση - Συνέχεια Διαβάστε παρακάτω Sarah Ilston Η Sarah είναι Αναπληρώτρια Συντάκτρια του Red Online.